Veranstaltungen/Seminare

Hier findest Du eine Übersicht über meine Seminarangebote.
Die Seminare finden in der Regel in meinen eigenen Räumen in Essen (NRW) statt.                                                                                                                                                             

Sicher ist etwas Passendes für Dich dabei.

Bei Rückfragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

  Kontakt

 Quantenmeditation

Quantenmeditation – ein offenes Angebot für dich

Die Möglichkeit neben das Coaching und den Impulsabenden weiter den Kontakt zu einer Gruppe zu halten, um Impulse und Stärkung zu erfahren.

 Hiermit möchte ich dich herzlich zu ganz besonderen Abenden der Meditation und der inneren Einkehr einladen.

An diesen Abenden treffen die schon bekannten JMMKey® Selbstcoaching Methoden und die Arbeit mit dem Absicht-l-ich auf die Kraft der Meditation, der Visualisierung und der Quantenphysik, um dich in deiner Persönlichkeit zu unterstützen und in deinem Leben zu stärken.

Die regelmäßigen Meditationen motivieren dich etwas für dich zu tun, Körper, Geist und Seele zu stärken und Entspannung in deine Lebensthemen zu bringen. Die Gemeinschaft stärkt und gibt Halt. Die Meditationen werden gezielt auf deine Themen ausgerichtet, damit du den maximalen Mehrwert daraus ziehen kannst.

Die Meditation 🧘‍♀️ ist geeignet für all jene, die alte GS und Überzeugen dauerhaft verändern möchten, die in ihrem Alltag entspannter und gelassener sein wollen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Denn schon einmaliges Meditieren verändert nachweislich unsere Physiologie zum positiven und macht widerstandsfähiger gegen Stress. Bei chronischen Schmerzen hilft diese Form der Meditation, um signifikant den Schmerz zu reduzieren und besser mit ihm umgehen zu können.

Jeder 3. Donnerstag im Monat, von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr, in den JMMKey® Seminarräumen, Pfarrstr. 9, 45357 Essen, einzeln buchbar. Erster Termin ist der 17.03.2022😃.

Damit ich die Räume für dich vorbereiten kann, bitte ich um Voranmeldung, per WhatsApp, Telefon oder Mail. Telefonnummer: 0201/605638,  a-j.kraemer@t-online.de

Preis pro Abend: 20€

Ermäßigter Preis für Teilnehmer des Entwicklungscoaching: 15€

Bitte zieht bequeme Kleidung an und wer im Liegen meditieren mag bringt bitte eine Matte und Decke mit. Vor Ort gibt es Tee und Wasser.

Ich freue mich auf dich.

Alle sind herzlich willkommen.

Liebste Grüße

Julia

Termine:

🧘‍♀️17.3.2022 🧘‍28.4.2022 🧎19.5.2022 🧎‍♂️23.6.2022 🧘‍♀️25.8.2022 🧎22.09.2022

🧘‍♀️20.10.2022 🧘‍♀️17.11.2022 🧎‍♂️15.12.2022 🧘‍♀️19.01.2023 🧘‍♀️16.02.2023


April 2022 Interne Fortbildung

Centered riding®  Wendungen & halbe Paraden

verstehen-anwenden-lehren

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Mai 2022 

Feldenkrais®, Reiten & Emotionscoaching

Finde mit Feldenkrais® und JMMKey ® emotional horse riding zu mehr Verständnis, Bewusstheit und Leichtigkeit in der Begegnung mit Dir und in der Bewegung mit Deinem Pferd.

Durch die Verknüpfung von Feldenkrais® und dem eigenen Emotionsmanagement bekommst Du die Gelegenheit, Deine Eigenwahrnehmung und deren Verarbeitung in Deinem Nervensystem zu verbessern.

Der Weg dahin geschieht über das Experimentieren mit Bewegungen in bisher unbekannten Raum-, Zeit-, Kraft- und Spannungsverhältnissen.

Ein harmonischer, zweckmäßiger Bewegungsablauf reduziert den Verschleiß am Bewegungsapparat und ermöglicht Durchlässigkeit und eine feinere Kommunikation mit dem Pferd.

Reiterfahrungen sind nicht unbedingt nötig. Die Übungen auf dem Pferd geschehen geführt und auf sicheren Isländern.

Dozenten: Claudia Opp Feldenkrais Trainerin & Physiotherapeutin

 Julia MM Krämer Reitpädagogin & Centered riding Instructor &                       Emotionscoach

am 22.05.2022, 09:00-17:00 Uhr

Preis: 300€ pro Teilnehmer

Anmeldungen bitte unter www.ipth.de/Fortbildungsprogramm oder unter

a-j.kraemer (at) t-online.de

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August 2022

Erlebnispädagogische Woche 2022

von 01.08.2022 bis 05.08.2022 und am 07.08.2021 findet die 18. Erlebnispädagogische Woche mit Islandpferden unter dem Motto: Indianer statt. Die EPW gibt Ihren Kindern einen Rahmen  um gestärkt, positiv aufgeladen und voll Selbstvertrauen in das neue Schuljahr zu  starten.

Wir verbinden die Persönlichkeitsentwicklung Ihrer Kinder mit Freude, Spaß und Leichtigkeit. In intensiver, gemeinschaftlicher Begegnung mit Pferden werden nachhaltige Erlebnisse zu Erfahrungen und bleibenden  Erinnerungen.

In dieser Woche voller Respekt und  Annahme wachsen  Freundschaften.

Die Teilnehmer der ersten Jahre wurden junge Erwachsene und viele sind als Assistenten und Helfer dabei. In diesem jungen, reflektierten und engagierten      Helferteam  finden Ihre Kinder Orientierung und Identifikation für die eigene Zukunft.

In dieser Ferienwoche sind Ihre Kinder professionell betreut.

Die tägliche  Projektzeit von 10:00-17:00 Uhr wird bei Bedarf durch ein Betreuungsangebot in der Zeit von 07:30-10:00 Uhr ergänzt.

Bei einem Abschlussfest, mit einem netten Zusammensein für die ganze Familie, stehen Ihre Kinder im Mittelpunkt. So bekommen Sie Einblicke in die Erlebnisse und Erfahrungen Ihrer Kinder und werden zu einem wichtigen Teil davon.

Das Motto bildet den Rahmen für phantasievolle, kreative Prozesse und lässt Ihre Kinder Selbstwirksamkeit in der Mitgestaltung erfahren.

295,00€ pro Person, Montag- Freitag  von 10-17 Uhr.

275,00€ für Geschwisterkinder 

Alle Angaben sind inkl. 19% MwSt.

Anmeldungen bitte unter 0201-605638

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28.08.2022 JMMKey ® Tag der offenen Tür


Gemeinschaft stärkt

„Alles beginnt mit der Absicht und dem ersten Schritt“

 300. Klient*in und das 2000. Coaching

Fühlt euch herzlich zum Tag der offenen Tür eingeladen. Am Sonntag, den 28.08.2022, ab 12:00 Uhr möchten wir mit euch feiern. Es wird Livemusik geben. Die Band „DifFriends“ wird aus 19 Jahre EPW bekannte Lieder und aus ihrem Repertoire spielen. Die Berliner Künstlerin Lucia Fischer wird zu ihrer, in den JMMKey® Räumen hängenden Kunst berichten. Es wird Speis und Trank geben und für die Kinder und jung Gebliebenen wird ein eigenes kleines Programm mit Spaß und Spannung stattfinden. Am Nachmittag wird es die Möglichkeit geben ein JMMKey® pferdegestütztes Emotionscoaching zu verfolgen und diese wunderbare Methode kennen zu lernen.

Musik Muju

Fühlt euch willkommen und eingeladen.

Ort: JMMKey ®, Julia MM Krämer, Pfarrstr. 9, 45357 Essen

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 Oktober 2022

Feldenkrais®, Reiten & Emotionscoaching 

BBWZ3906 Klicke hier für einen kurzen Film zu Feldenkrais & Reiten

Finde mit Feldenkrais® und JMMKey ® emotional horse riding zu mehr Verständnis, Bewusstheit und Leichtigkeit in der Begegnung mit Dir und in der Bewegung mit Deinem Pferd.

Durch die Verknüpfung von Feldenkrais® und dem eigenen Emotionsmanagement bekommst Du die Gelegenheit, Deine Eigenwahrnehmung und deren Verarbeitung in Deinem Nervensystem zu verbessern.

Der Weg dahin geschieht über das Experimentieren mit Bewegungen in bisher unbekannten Raum-, Zeit-, Kraft- und Spannungsverhältnissen.

Ein harmonischer, zweckmäßiger Bewegungsablauf reduziert den Verschleiß am Bewegungsapparat und ermöglicht Durchlässigkeit und eine feinere Kommunikation mit dem Pferd.

Reiterfahrungen sind nicht unbedingt nötig. Die Übungen auf dem Pferd geschehen geführt und auf sicheren Isländern.

Dozenten: Claudia Opp Feldenkrais Trainerin & Physiotherapeutin

 Julia MM Krämer Reitpädagogin & Centered riding Instructor &                       Emotionscoach

am 02.10.2022, 09:00-17:00 Uhr

Preis: 300€ pro Teilnehmer

Anmeldungen bitte unter www.ipth.de/Fortbildungsprogramm oder unter

a-j.kraemer (at) t-online.de

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November 2022

In entspannter Atmosphäre eine gute Zeit verbringen.

Tagesseminar: Die innere Kraft für eine positive Ausrichtung IPTh

Emotion- ist Bewegung- ist Entwicklung

am 06.11.2022, 09:00 – 17:00 Uhr

Tagesseminar: Emotionsmanagement IPTh

Der feine Unterschied zwischen Mensch und Pferd

am 20.11.2022, 09:00 – 17:00 Uhr

Entspannt, gelassen und mit Leichtigkeit neue Herausforderungen begegnen.